1)firmeza en las palabras;
Puedes expresar el amor que sientes hacia tu
pareja utilizando palabras que le hagan sentir bien, palabras que le alegren y
le den seguridad.
Si quieres alegrar a tu dile afirmaciones
directas y simples. “Qué bien te sienta tu nuevo peinado” “que bien te quedo la
comida”
Si tu pareja hace oficio puedes decirle:
“Gracias por ayudarme en los Cáceres” Estoy seguro de que estas palabras le
motivarían mucho más que si le dijeras: “Ya era hora de que hicieras algo
productivo”
Amar a alguien no es buscar nuestra felicidad
en el otro sino buscar la felicidad del otro
Si a tu pareja le dices palabras de afirmación
positivas es posible que te ayude todos los días porque se encuentra motivado
para hacer lo que a ti te gusta.
También puedes utilizar palabras de ánimo
Pero atención, no hablo de presionar a tu
pareja para que haga lo que tú quieres, sino de que lo animes para que
desarrolle un interés, un talento, un potencial que ya tiene.
Se trata de aprender a ver el mundo con los
ojos de tu pareja.
No te olvides de las palabras bondadosas y la
bondad no está en lo que dices sino en cómo lo dices. (La blanda respuesta
quita la ira)
Imagina que quieres decirle a tu pareja Me
siento un poco dolido porque no me diste un beso al llegar a casa. Si se lo
dices de una forma franca y bondadosa el mensaje que recibe el otro es muy
distinto que si se lo dices enfadada. Ninguno de nosotros es perfecto y en la
pareja no siempre hacemos lo mejor ni lo que es justo. No olvides que perdonar
es el camino hacia el amor.
¿Y qué pasa si no se te ocurren palabras de
afirmación porque lo tuyo es actuar?
Si tú no eres una persona de palabras, es decir
si este no es tu lenguaje primario del amor, pero crees que quizás sea el
lenguaje primario del amor de tu pareja, puedes interactuar con él para
entender lo mejor y así poderlo expresar más fácil mente.
2)Tiempo de Calidad.;
Sen no Rikyu, la figura histórica más respetada
en la ceremonia del té introdujo la creencia de que cada encuentro debería ser
atesorado ya que no volvería a repetirse. Gracias a las viajas experiencias
sabemos que él único momento que existe es el ahora.
¿Le dedicas tiempo de calidad a tu pareja?
Cuando juegas videojuegos con tu pareja o sales
a un parque de diversiones ¿te fijas más en quien va ganando, ¿cuál será la
siguiente atracción para montarse o en el hecho de compartir el tiempo con
ella? Observa que no es lo mismo vivir en estrecha proximidad, codo con codo en
el sofá, que estar juntos.
Una conversación de calidad es un elemento
importante en este lenguaje del amor. Muchas veces tu pareja está más dispuesta
a resolverte la vida que a escuchar cómo te sientes.
Pero aprender a escuchar no es fácil.
Investigaciones recientes indican que el individuo promedio solo escucha 17
segundos antes de interrumpir. 17 segundos!!!
Además de darle a tu pareja tu total atención
también podéis hacer actividades de calidad.
¿Qué es una actividad de calidad?
Pues aquella en la que, al menos, uno de los
dos quiera hacerlo y el otro esté dispuesto a hacerlo también con una intención
muy concreta: expresar el amor que siente hacia su pareja,
Si el tiempo de calidad es el lenguaje primario
del amor de tu pareja aprende a escuchar y a compartir con atención plena el
tiempo que pasas con él y asi reforzar su lazo.
3)La importancia de los detalles;
Este lenguaje del amor no está patrocinado por
unos grandes almacenes como pudiera parecer
Se ha descubierto que, inconscientemente, en
todas las culturas el dar regalos es una parte del proceso de formar una
pareja. Los regalos son símbolos visuales del amor. Acuérdate de la ceremonia
de dar y recibir anillos en los casamientos. Estos símbolos visuales son más
importantes para unos que para otros, pero si el lenguaje principal del amor de
tu pareja es recibir regalos es importante que lo sepas y que se los hagas. Y
esta forma de dar no tiene nada que ver con el valor material de lo entregado.
Porque hay un regalo que no se puede tocar y
que es más valioso que cualquier otro que puedas tener en tus manos: el regalo
de uno mismo o el regalo de la presencia.
Estar en el momento en que tu pareja te
necesita es, tal vez, el gran regalo que él o ella espera.
Por eso, si el lenguaje del amor de tu pareja
es recibir regalos, tu presencia física en un momento crítico es la mejor
ofrenda que puedes hacerle.
4)Actos de voluntad;
Cuando hablo de actos de voluntad estoy
hablando de esas acciones que a nuestra pareja le gusta que hagamos de vez en
cuando, como por ejemplo hacer un día la cena, ordenar el trastero o lavar el
coche.
Todo esto son actos de voluntad y requieren
planificación, pensamiento, tiempo, esfuerzo y energía. Y si se hacen con
espíritu positivo y no como algo obligatorio, son en verdad expresiones de
amor.
Por eso si el lenguaje de amor de tu pareja son
los actos de voluntad es mejor que le hagas una lista con las cosas que quieres
que te haga antes de esperar que él las adivine. En este caso la comunicación es
importante para que se logre ver que
espera tu pareja de ti o tu de ella permitiendo tener un entorno mas agradable.
5)Contacto Físico
El
contacto físico es también una poderosa forma de comunicar amor a tu pareja.
Cogerse de las manos, besarse, abrazarse y tener relaciones sexuales son los
medios de comunicar amor en la pareja. Lo más importante que puedes hacer por
tu pareja en un momento de crisis es amarle.
Si el lenguaje primario de tu pareja es el
toque físico, no hay nada más importante que abrazarle mientras sufre o
mientras llora.
Pero si el dialecto principal de tu pareja es
la relación sexual, entonces dedicarle tiempo y presencia a la vida sexual será
fundamental para la salud de la pareja.
Puede ocurrir que los hombres pensemos de forma
automática que nuestro lenguaje principal de amor sea el contacto físico, por
aquello de sentirnos empujados a tener alivio sexual de forma regular.
Pero tengo que decir que, si el hombre no
disfruta del contacto físico en otros momentos de una manera no sexual,
entonces éste puede no ser su lenguaje de amor.
Una cosa es el deseo sexual y otra bien
distinta es la necesidad emocional de sentirse amado.
El cuerpo es para tocarlo. Todo lo que eres
está en tu cuerpo. Tocar tu cuerpo es tocarte a ti. Distanciarse de tu cuerpo
es distanciarse de ti en el sentido emocional.
¿Nunca te has preguntado por qué en los
momentos de crisis nos abrazamos los unos a los otros casi por instinto?
Porque el toque físico es un poderoso
comunicador del amor. Donde un abrazo significa más que mil palabras.
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